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Por Salom

Enfoque


En ocasiones pareciera que camino en la oscuridad y durante el trayecto, trato de reconocer aquello que en mi pensamiento parecen figuras fantasmales. Me acobarda el tener que enfrentar lo desconocido y trato de culpar de ello a los acontecimientos que me atemorizaban de niño, más no puedo eludir mi condición de adulto e igualmente tiemblo.

¿Por qué no habría de reconocer mi miedo de adulto? El mismo miedo que han de sentir muchas otras personas y por diversos motivos, muchos de ellos parecidos a los míos.

A pesar del mal estar que nos acompaña gran parte de nuestra vida, tenemos que reconocer que también somos valientes, porque en lugar de emprender la huída, enfrentamos a los espectros que amenazan con romper nuestro equilibrio emocional.

El luchar contra todo lo que nos causa estrés, no sólo nos desgasta física y económicamente, nuestro mayor desgaste es mental, de ahí, que la recuperación requiere de algo más que el tomarse unas vacaciones o consumir un tratamiento médico o psicoterapéutico especializado.

Es increíble el hecho de que la primera opción para aliviar nuestras penas, la encontremos en nosotros mismos. Esto parece una paradoja, pues todo indicaría que la mayor parte de los conflictos se generan precisamente en el ámbito de nuestra familia.

Todo empieza con esa desagradable sensación de frustración que adquirimos al sentir que nuestros seres queridos no nos comprenden. Si analizáramos detenidamente cuál fue la causa que desencadenó la interferencia en la comunicación, nos daríamos cuenta de que son cosas tan insignificantes, pero con un gran potencial de magnificarse debido a nuestra ofuscación al no considerar los motivos de la respuesta de la otra persona. Es asombroso comprobar la velocidad con la que se puede destruir la armonía entre dos seres, algo que tardó años en construirse, es destruido en segundos.

Tenemos el caso de las parejas que a pesar de saber que las une el amor, de pronto se ven cayendo en un profundo abismo preguntándose en el trayecto ¿qué fue lo que pasó? Fue tan intensa la respuesta instintiva a una supuesta agresión, que no distinguen en la oscuridad de su irracionalidad que están atentando contra sí mimos, contra su felicidad. Porque no negarán que en la disputa el herir a su cónyuge no los hace feliz, sino todo lo contrario.

Cada palabra ácida llega a lo más profundo del ser, es aún más peligrosa que cualquier arma mortal, porque te hará sentir morir mil veces más en vida.

Después del doloroso recorrido de hoy, tengo una buena noticia para usted: se puede abrir lo ojos y darse cuenta que todo ha sido un mal sueño, que nos espera una vida llena de luz mientras tengamos fe y conservemos la esperanza.

Mantengamos encendida nuestra lámpara interior, su calor y su energía siempre nos darán una y mil oportunidades para percatarnos que mientras seamos dueños de nuestra voluntad podremos ser liberados de nuestra propia celda, porque sólo nosotros tenemos la llave para la felicidad.
enfoque_sbc@hotmail.com